勇敢做自己

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作者:伍咏光作

出版社:突破

出版年:2016

出版地:香港

格式:PDF

ISBN:978-988-8246-97-7 ; 988-8246-97-6

内容简介 :
本书以「做自己」为主题,引用心理学祖师之一阿德勒的学说,并其他心理和辅导学说,辅以辅导个案和真人故事,探索为何人无法真诚活出真我,鼓励读者以勇气与自己、他人和上帝结连,活得坦然自在。 人由于不接受自己的原样,以自卑自大为掩饰,悲观看过去,活在他人的想法下,结果无法活出自己真实的性情和想法,无法照个人价值观去活,无法传递自己心意,追寻个人梦想,无法坦诚面对自己;作者邀请读者拿出勇气,接纳自己、与人连结和与神连结,成为真诚自然的自己,活得自由自在。

  • 袁天佑序(第8页)
  • 自序(第11页)
  • 导言:做自己,有错吗?(第16页)
  • 01 鼓舞勇气的阿德勒(第25页)
  • 04 阿德勒的社羣意识(第139页)
  • 结语:朋友,勇敢走一趟吧!(第290页)
  • 参考书目(第296页)