撕下标签,找回自己,你是你自己最大的勇气:22个从困境破茧而出的青春故事

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作者:张淑媚著

出版社:酿出版 秀威资讯科技发行 联合发行总经销

出版年:2018

出版地:台北市 新北市

格式:EPUB

ISBN:978-986-445-279-8 ; 986-445-279-7

内容简介
 
在每个独特的故事里,找回属于你自己的力量。
透过回望自己的生命经验,与陪伴年轻学子的心灵对谈,
「阿媚」老师写出跨越世代鸿沟的勇敢宣言!
 
撕下这个世界为你贴上的标签,正视你身上拥有的力量、展现的坚韧与勇气,找回自己,你就能继续带着不安傲然的往前行。
 
父亲入狱、双亲离婚,搬去和母亲、继父、同母异父的弟弟们生活,在男女差别待遇下成长的女孩,将负面情绪都隐藏,一直「假装没事」的撑著……
 
犯错就被父亲带回家用粗水管「痛揍」,望子成龙的母亲把所有期待放在长子身上。班上的开心果男孩,忆起童年里未被疗愈的伤,就哽咽地说不出话……
 
曾因为转学申请单上某个字笔画错误而被系主任调侃的女孩,因为一句「你可以」的信任和肯定,重新找回学习的动力,还成为带给别人希望的学校老师……
 
选择结束一段长期有压力的关系,在另一段感情里开展新的自己,是「忠于自我」还是「花心劈腿」?女孩除了学习真诚面对自己,也学习同时承担别人的眼光……
 
面对意外来临的小生命选择「堕胎」,是轻率的不负责任?还是深思熟虑之后的决定?女孩的决定,让人重新省思责任的意义……
 
任教于大学校园的作者张淑媚(阿媚)老师,写下22个遭遇人生困境的年轻故事:有堕胎、劈腿的感情曲折,有翘课、退学的自我怀疑,有关于自我认同的不安焦虑,有身处社会巨变的徬徨失措。
 
透过萨提尔模式、叙事治疗,与「狂野写作」,阿媚老师陪伴年轻学子们走过一段「孤单却不无助」的心灵探索之路。
 
纵使这世界有太多的苦,但如果我们相互陪伴,
至少会少一点孤单、多一点温暖。
 
本书特色
 
※李伟文、李崇建、周志建、周慕姿、海苔熊、张西、张贵杰、黄士钧(哈克)、黄锦敦、管中祥、刘安婷、刘秀丹、乐擎、潘如玲、蔡杰曦、郑俊德等亲子教养、学校教育、心理咨商界专业名人联名推荐!
 
※22则真实故事,退学、逃家、劈腿、堕胎......,不同的生命经验、相似的人生难题。阿媚老师透过萨提尔模式和叙事治疗,与年轻学子互相陪伴、互相疗愈、一起勇敢!

作者简介
 
张淑媚(阿媚)
 
国立嘉义大学教育学系教授。曾获得全校优秀通识教师奖、绩优实习指导教师奖、教学肯定奖。特别喜欢别人称呼自己为「阿媚」,这个绰号可以召唤出热情、活力的自己。
 
中年的阿媚卸下理性的研究者角色,转而在心灵领域慢慢梳理那些蔓草丛生的内在。她愈来愈渴望分享那些自己走过生命低谷的故事、那些学生激励她勇敢做自己的故事;她愈来愈清楚只有在内在花园里持续耕耘,才能让自己绽放出美丽的生命之花。

  • 推荐序(第3页)
  • 高教端的珍贵示范(第4页)
  • 练习对自己诚实(第5页)
  • 他们也这么推荐……(第6页)
  • 给年轻的你(第7页)
  • 01给在家庭纠结中奋力挣扎的你(第8页)
  • 从逃家到回家(第9页)
  • 劲美很能「忍」──走出家庭的伤、认回完整的自己(第10页)
  • 茉莉公主──走出华美宫殿的勇敢女孩(第11页)
  • 宇轩找回自己的声音────奋力著从「不敢」到「敢」(第12页)
  • 渴求爱的男孩────「自杀」是希望被理解(第13页)
  • 02给在人生森林里徬徨前进的你(第14页)
  • 曾有的探索绝不枉然(第15页)
  • 为阿嬷考公职的男孩──成为自己的爱人吧(第16页)
  • 亮儿的舞蹈梦──从遥远的梦幻到踏实的梦想(第17页)
  • 那几个很「混」的学生──相信,是最大的祝福(第18页)
  • BK退学了──为自己出走(第19页)
  • 小鱼老师向前冲──为「流浪教师」重新定义(第20页)
  • 只喝半瓶水的女孩──别把工作看得比自己还重要(第21页)
  • 03给在爱情河流中迂回曲折的你(第22页)
  • 在很久很久以后(第23页)
  • 雨晴的选择──放下评价,进入「劈腿」的故事(第24页)
  • 大头鬼要结婚了────放下层层社会框架的爱情(第25页)
  • 小花的臭脸──重新拿回幸福主导权(第26页)
  • 卓芳的项链──关于「堕胎」的重新省思(第27页)
  • 04给带着羞怯勇敢走出来的你(第28页)
  • 躲在门后的小女孩(第29页)
  • 慢慢的天赋──找到做自己的平衡点(第30页)
  • 不查地图的安柏──以挑战恐惧维生的女孩(第31页)
  • 05给在社会风暴下骚动不安的你(第32页)
  • 我从愤怒的青春看见你(第33页)
  • Molly的彩虹眼妆──在性别运动里绽放艳丽生命(第34页)
  • 士勋的愤怒与爱──「三一八」学运风暴(第35页)
  • 06给在情绪波涛中起伏翻腾的你(第36页)
  • 五百个「干」找回身心平衡的自己(第37页)
  • 隐藏悲伤的女孩──不同情境中自由选择想表达的情绪(第38页)
  • 不会生气的男孩──承认情绪来开启内在空间(第39页)
  • 女孩的焦虑好朋友──与阴影共处(第40页)
  • 青青的脆弱──带着哭泣重新站起来(第41页)
  • 后记 从助人者到陪伴者(第42页)
  • 版权页(第43页)